Masterclass Flexibilidad Activa
Precio
Fecha
19 mayo / 16 junio
desde 45€
Horario
De 11h a 14h
Inscríbete enviando un mail a info@lavoltacirc.com
Información
En este curso se compartirán herramientas de elongación muscular, mobilidad articular y fortalecimiento de cadenas musculares profundas.
Los ejercicios abarcarán además una parte de propiocepcion, equilibrio y resistencia, necesarios al desarrollo de una práctica integral benéfica para el cuerpo y con el objetivo de aumentar las posibilidades y el amplitud de movimiento de cada cuerpo, y adquirir recursos técnicos para el entrenamiento.
Recomendables como complemento de cualquier disciplina circense y deportiva en general. TODOS LOS NIVELES
19 mayo; - Cintura escapular y psoas: movilidad, aperturas y conexiones
16 junio : - Flexibilidad de espalda: posibilidades de movimiento y arcos
PRECIO:
1bloque: 40€
2 bloque:75€
Profesor/a
Linda de Berardinis
Diplomada en la Escola Nacional do Circo de Río Janeiro, especializada en verticales y contorsión. Se dedica al estudio la práctica y la docencia de la flexibilidad activa desde hace 10 años, alumna de Lola Castelli y de Olga Aidarkina.
Actualmente en Cataluña imparte clases en Mataró y workshop en diferentes espacios del país, es intérprete del espectáculo Trenzadas de 23Arts producciones y del espectáculo Nushu de la cia Capicua.